Nuestro amigo el clítoris

                            Qué es?... Donde esta?... Como estimularlo...

El clítoris, señala Jen Gunter, obstetra y ginecóloga y autora del libro La biblia de la Vagina, “posee una sola función, el placer sexual”. De hecho, afirma, “es la única estructura de todo el cuerpo humano diseñada para el disfrute.

El clítoris de hecho, es el único órgano que solo se dedica a la obtención de placer y no comparte otra funcionalidad por lo tanto no puede “enfermar “como tal. "Con lo cual hay menos enfermedades que pueden alterarlo y producir anorgasmia por su causa. Solo una enfermedad orgánica o psicológica que altere la fase de deseo o la excitación puede afectar en el orgasmo como algo secundario.

                                              ¿Donde esta?

Según la Asociación Española de Ginecología y Obstetricia, el clítoris “se encuentra envolviendo el túnel vaginal, extendiéndose las terminaciones nerviosas hasta los muslos y formando parte de la vulva”. Y es que, esta zona del cuerpo femenino tiene más de 8.000 terminaciones nerviosas, el doble de las que tiene el pene masculino. Por lo que es una zona muy sensible al placer. “Consta de tejido eréctil, músculo y terminaciones nerviosas. Todo este conjunto es lo que da lugar al orgasmo”, señalan desde la sociedad.

¿Como lo estimulamos?

Hay que saber que el clítoris, aunque importante, no lo es todo. Y esto es así porque la respuesta sexual femenina, tiene diferentes fases y para llegar al orgasmo es importante que previamente haya deseo y/o receptividad ante las relaciones sexuales.

Puede estimularse con apretones en los labios de la vulva, caricias en el monte de venus o con pequeños círculos en la entrada vaginal.

                                            https://www.youtube.com/watch?v=_IwO2CCdlvk

También podría venirte bien estar tu sola y con tus manos, juguetes, agua, con lo que a ti mas te estimule o notes que te hace sentir bien vete probando y vete descubriendo tu que te gusta y que no para saber decirle a tu pareja o acompañante sexual que es lo que te gusta en los preliminares o que te hace llegar al orgasmo, es tu placer descubrelo!

Pequeña frase...

Clítoris parece nombre de filósofo griego

Como decía Clítoris...   "si no sabes donde estoy, no sabes nada"

                                                                                                                                                               titi    

El orgasmo no solo se alcanza a través de la penetración

                                                            

                                                      EL ORGASMO FEMENINO

    Aunque algunas mujeres tienen un orgasmo con la penetración vaginal durante el sexo, la mayoría de las mujeres lo tienen solo con la estimulación del clítoris. Comunicarse de manera eficaz con tu pareja para identificar lo que quieres en una relación sexual puede ser un desafío. Sin embargo, es importante ser abierto con tu pareja. Hablen sobre sus diferencias, para que puedan saber lo que cada uno de ustedes quiere y necesita de la relación. 

    

    Además, a las mujeres con curiosidad en su sexualidad y ganas de disfrutar de sus cuerpos se les mira mal en muchas ocasiones (todo lo contrario que a los hombres). Todo ello implica que ellas conozcan mucho menos su cuerpo y tengan, en la práctica, menos capacidad para disfrutar dado que, por ejemplo, se masturban bastante menos que los hombres. Si nadie te lo explica, si una amiga que lo hace la llaman de todo y si el porno (y las películas románticas), transmiten el mensaje de que con la penetración es suficiente, ¿qué vas a hacer acaso?

                  https://www.stilo.es/mqm/atentas-chicas-tips-llegar-orgasmo-83939121

Tips de ayuda

                       Conócete y explórate

La masturbación es el mejor camino para saber qué y cómo te gusta. Con esto podrás guiar a tu pareja y hacerle partícipe de lo que realmente te excita. No te olvides de explorar la zona del perineo ya que es ahí donde confluyen numerosas terminaciones nerviosas que, al ser acariciadas, producen sensaciones muy placenteras

Posturas pro- orgasmos

Son aquellas en las que se estimula el clítoris, existen algunas posiciones que favorecen la consecución del orgasmo durante la penetración, estas posturas son aquellas en las que se estimula el clítoris.

Punto U

Todos conocemos el punto G pero, ¿y el punto U? Se encuentra entre los labios mayores y el inicio de la vagina. Es una zona altamente sensible. ¡Ve a buscarla!

Estimulación primero

Primero para disfrutar realmente necesitamos estimular. Roces, besos o que nos toquen que nos hagan sumergirnos en la experiencia y podamos lubricar naturalmente

Fantasea

El cerebro es nuestro órgano sexual más potente y la imaginación es tu mejor aliada. De hecho, puedes llegar al orgasmo sin estimulación, gracias a la imaginación.

                             Juguetes sexuales

En ocasiones, necesitamos un plus para llegar al clímax. Otras veces, simplemente queremos añadir un toque atrevido a nuestra sesión sexual. Apuesta por juguetes eróticos para parejas o para ti misma.

Nuevas posturas o experiencias

    Una vida sexual plana puede llevar al aburrimiento y a la falta de excitación. Prueba nuevas posturas o apostad por otras experiencias (estando siempre de acuerdo hasta qué punto o dónde llegar) que os saquen de la rutina

Confianza total

Ya sea con tu pareja o con un desconocido, en lo relativo al sexo tienes que contar con una confianza total para poder dejarte llevar y disfrutar al máximo. Ambos estáis en la misma situación y el objetivo final es obtener placer

         https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/sexo-placer/sexo-y-placer/como-hablo-con-mi-pareja-sobre-sexo

Vergüenzas y complejos

            

                             CUANDO LOS COMPLEJOS NOS IMPIDEN DISFRUTAR EN LA CAMA    

    

Son muchas las personas que, lejos de sentir placer, sufren con cada encuentro sexual al que se enfrentan. Y no me refiero a un dolor o sufrimiento físico, sino mental.

Aparecen si te mides según los cánones de belleza estipulados socialmente, aceptas las medidas supuestamente perfectas y deseas ser aburridamente "normal", sin tener en cuenta que, lo que nos atrae es lo diferente, lo exótico.

https://www.youtube.com/watch?v=Uv3XmfwtY4

Aunque cualquier característica o cualidad física o mental, pueda acomplejarnos, determinados factores, como por ejemplo los relacionados con el peso, el volumen y la estatura, suelen hacerlo más pero solo son números y vamos a disfrutar de todo lo bueno que tienen nuestro cuerpo.

La lucha contra los complejos se inicia escuchándose y decidiendo, por nosotros mismos, qué es lo que realmente deseo; que me quieran o deseen por lo que realmente soy o por lo que ven de mi nada más.

Deja de juzgarte y para esos pensamientos. Cambia esas creencias que no te permiten ser tú ni disfrutarte, antes de entrar a la cama con alguien. Así disfrutarás mucho más, y no te engañes los complejos solo están en tu cabeza. Y tu cuerpo es perfectamente imperfecto, seas como seas.

https://www.elmundo.es/vida-sana/sexo/2019/10/21/5da980f3fc6c83041d8b4646.html

Iniciativa en el sexo!

                                                    

                                                          INICIATIVA

- Lo ideal, en cualquier pareja, es que la iniciativa venga por ambas partes y que cada uno pueda expresar todas sus potencialidades. La alternancia de roles puede suponer un gran logro. Resulta que nuestras jóvenes no toman la iniciativa tanto como cabría esperar hay estudios que demuestran que un 67% les da igual quien tome la iniciativa. Sin embargo, sólo un 9,6% de las mujeres afirma llevar la iniciativa en la cama frente al 28% de los hombres.

          https://www.youtube.com/watch?v=NWyT8-ygOQk

- Cuando no iniciamos el contacto sexual pero deseamos hacerlo, podemos tomar conciencia y entrenarnos en diversas áreas para sentirnos con más seguridad, mejorar algunas de nuestras habilidades personales y sociales, para así tomar las riendas de nuestra sexualidad.

- En cuanto a la seducción, la pasividad femenina, atrayendo desde la belleza física y los cuidados, se premia socialmente en las mujeres. Al igual que sucede con el espíritu conquistador, el riesgo y pasar a la acción, en los hombres. 

        - Una de las cosas que siempre tenemos que tener en cuenta es a la otra persona y siempre pensar que no hay que tener miedo de expresar lo que queremos como, cuando y donde lo queremos.

      https://www.psicologia-online.com/como-tener-iniciativa-en-una-relacion-3945.html

Juguetes sexuales para hombres.

                                                  ESTIMULACIÓN DEL PENE

  - Juguetes eróticos para hombres que estimulan el pene se muestran eficaces para algunas disfunciones sexuales y suponen un complemento más en el tratamiento médico de las mismas, según los urólogos.

- La industria se centra en las mujeres pero hay muchos juguetes para ellos, se esta normalizando tanto en pareja como en solitario, más que instrumentos de diversión también se usan en termino medio.

- También tenemos que tener en cuenta que para estimular el pene no hay solo juguetes, también tenemos alimentos que pueden ayudar una buena estimulación. Existen remedios naturales para aumentar tus niveles de testosterona, sentirte vigoroso y lograr una erección de superhéroe en tu pene. También puedes como eh dicho anterior mente estimularlo con juguetes incluso con anillos vibradores.

LELO Estimulador prostático

· Un juguete con seis modos de vibración que estimula simultáneamente la próstata y el perineo.

·https://www.menshealth.com/es/sexo-relaciones-pareja/g36761328/mejores-ofertas-juguetes-sexuales-hombre/

Aguacate

· Con alto contenido en fibra y grasas saludables, el potasio que contiene funciona como vasodilatador. Lo que relaja los músculos y vasos sanguíneos del tamaño de tu pene facilitando tus erecciones.

Chocolate

Las semillas del cacao tiene fenilalanina y teobromina, sustancias que estimulan la secreción de serotonina.

Espinacas

Las espinacas son perfectas para cuidar tus músculos ya que son uno de los alimentos que contienen mayores cantidades de proteína vegetal. Popeye no tenia grande solo los brazos.

Miel

Ayuda a promover la utilización y metabolización de la hormona sexual femenina y aumenta los niveles de la hormona responsable del deseo sexual en sangre.

Beneficios de una buena satisfacción sexual.

                                                               

                                                            SATISFACCIÓN SEXUAL   

En los últimos años se han realizado varios estudios en torno a los beneficios que el sexo le aporta a la salud. Por eso, entidades como la American Sexual Health Association señalan que tener una buena salud sexual va más allá de cuidarse de embarazos no deseados y enfermedades.

También es reconocer que el sexo es una parte importante de la vida y va ligado al bienestar físico, mental y emocional. ¿Cuáles son sus beneficios reconocidos? A continuación los detallamos.
Ese equilibrio entre “seguridad y sorpresa” en una relación de pareja es lo que mantiene el deseo, y por ende, lo que conduce a un buen nivel de satisfacción sexual en ambos miembros.

https://peru21.pe/vida/salud/salud-sexual-beneficios-del-sexo-para-la-salud-mental-noticia/

        -BENEFICIOS


        · El buen sexo aleja el estrés y la ansiedad.

        · Tener orgasmos alivia el dolor.

        · Mejora la memoria.

        · Ayuda a dormir mejor.

        · Fortalece los huesos.

        · Aumenta la sensación de bienestar

        · Contribuye a estar en forma.

https://www.sportlife.es/yoga-fit/mundo-yoga/secuencia-10-posturas-yoga-para-tener-mejor-sexo-y-subir-la-libido_206944_102.html

Bienvenidos a mi blog

                                     SEAN BIENVENIDOS A ESTA DELICA

    · HOla a todos, les doy la bienvenida a mi blog. Un blog para todos en donde no se excluye y se habla de todo referido a la sexualidad ( a cualquiera) da igual que te guste quien seas o de donde. La idea es normalizar la satisfacción que da el buen sexo y ser comprendido por la otra persona pero lo mas importante es la satisfacción propia.

https://www.cosmopolitan.com/es/sexo-amor/sexo/g2588/posturas-kamasutra-faciles-y-placenteras/

     

                 

                  ANIMATE A DISFRUTAR DE TU SEXUALIDAD 

https://www.youtube.com/watch?v=WWdT7bbsyOg

    ·Consejos, trucos, artículos, y todo lo que pueda ayudar a una normalización de este bello mundo del sexo.